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行事名 |
内容 |
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費用・その他 |
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高齢者給食会(たんぽぽの会) |
71歳以上でひとりぐらしの方、及び昼間ひとりの方の会食会です。 |
12時30分〜 |
追加5名 |
随時受付 |
費用：500円
会場：牟礼CC会議室
※詳しくは事務局へ。 |
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金 |
健康づくり栄養教室
（健康づくり推進特別委員会）
（共催：厚生部会） |
食欲わくわく「鍋料理で健康長寿」
ミートボールの豆乳キムチ鍋、切干と裂きイカのクコの実あえ、ごはん、さつま芋の白黒ごまおやき
講師：葭谷麻利子さん |
午前10時20分〜午後1時
※午前10時15分までに入室し、受付をすませてください |
24名 |
受付中〜10月7日（月）
定員になり次第締め切り |
費用：500円（申込時納金）
持ち物：エプロン、ふきん、三角巾、筆記用具
会場：牟礼CC講習室 |
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土 |
史跡めぐり
（文化部会） |
江戸東京たてもの園 |
午前9時40分〜正午
（現地解散） |
20名 |
受付中〜10月12日（土）
定員になり次第締め切り |
費用： 無料（交通費・入園料：自己負担）
集合場所：JR三鷹駅南口デッキ広場郵便ポスト前
集合時間：午前9時40分
※歩きやすい靴、服装で
※雨天中止 |
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日 |
卓球体験教室
（スポーツ部会） |
未経験者、初心者大歓迎です。ラケットがなくても大丈夫です。
対象：小学校4年生〜 |
午前10時30分〜午後12時30分 |
30名 |
受付中〜定員になり次第締め切り |
持ち物：タオル、飲み物、上ばき
会場：牟礼CC体育館 |
おはなし会
（図書委員会） |
〈秋のおはなし会〉へんしんしちゃう絵本がいっぱい！
「はらぺこあおむし」「ぺんぎんたいそう」「ちいさくなったおにいちゃん」などなど、もりだくさん！ |
午前11時〜正午
（受付 午前10時30分〜） |
多数 |
当日会場へ |
費用：無料
会場：牟礼CC広間
※未就学児は保護者同伴 |
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日 |
座タップダンス
（健康づくり推進特別委員会）
（共催：スポーツ部会） |
椅子に座りながらストレッチをして、タップダンスの基礎の動きを音楽に合
わせてゆっくり行います。
講師：菊池未来さん
対象：小学校高学年以上 |
午前10時30分〜正午 |
25名 |
受付中〜定員になり次第締め切り |
持ち物：タオル、飲み物
会場：牟礼CC消費者活動室
※動きやすく、履きやすい靴で |
健康づくり
みんなで歌いましょう
（健康づくり推進特別委員会）
（共催：文化部会） |
大きな声で健康に体を使って歌いましょう。
講師：ジャズシンガー 澄淳子さん |
午後1時30分〜3時30分 |
50名 |
10月2日（水）〜定員になり次第締め切り |
費用：無料
会場：牟礼CC視聴覚室 |
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