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曜日 |
行事名 |
内容 |
時間 |
定員 |
申込み |
費用・その他 |
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水 |
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木 |
シニアのための滑舌と音読講座
（文化部会）
（三鷹市との連携事業） |
フレイル予防にも効果的。
滑舌が良くなるトレーニングのほか音読や講師による朗読もあります。
講師：元NHKアナウンサー 浅見忠司さん |
13時30分〜15時30分 |
40名 |
12月13日（金）〜
定員になり次第締め切り |
費用：無料
会場：牟礼CC会議室 |
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金 |
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土 |
防災講座
（総務部会） |
自主防災組織について
三鷹市東部住区防災連合会 大谷会長
ミニ防災クッキング
三鷹地域活動栄養士会（予定） |
13時30分〜15時30分 |
40名 |
1月6日（月）〜
定員になり次第締め切り |
費用：無料
会場：牟礼CC会議室 |
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日 |
スポーツ体験教室
パドルテニス体験会
（スポーツ部会） |
室内型スポーツでテニスの縮小版。
だれでも簡単に楽しめる生涯スポーツです。
講師：菅原園子さん |
10時30分〜12時30分 |
20名 |
12月9日（月）〜
定員になり次第締め切り |
費用：無料
持ち物：体育館シューズ・タオル・飲み物（水分補給用）
会場：牟礼CC体育館
※ラケットは貸し出します。 |
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