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健康づくり栄養教室
（厚生部会） |
「おいしく食べきるアイデアと保存のコツ」
・小松菜とツナの炒り煮
・豚しゃぶキノコソース（「万能キノコだし」活用レシピ）
・ライスサラダ
講師：鈴木明子さん |
10時15分〜13時 |
16名 |
受付中〜
定員になり次第締め切り |
費用：300 円（申込時納金）
持ち物：エプロン、三角巾、マスク、ふきん、筆記用具
会場：牟礼CC講習室 |
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スポーツ体験教室
〜タグラグビー〜
（スポーツ部会） |
タックルの替わりに腰に付けたタグ（札）を取り合うゲーム
対象：小学校１〜3年生 |
13時30分〜15時30分 |
20名 |
受付中〜
定員になり次第締め切り |
費用：無料
持物：体育館シューズ、タオル、飲み物（水分補給用）
会場：牟礼CC 体育館 |
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健康づくりみんなで歌いましょう
（文化部会） |
大きな声で健康に体を使って歌いましょう。
講師：ジャズシンガー 澄淳子さん |
13時30分〜15時 |
30名 |
受付中〜
定員になり次第締め切り |
費用：無料
持物：飲み物（水分補給用）
会場：牟礼CC 視聴覚室 |
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