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行事名 |
内容 |
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申込み |
費用・その他 |
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健康づくり栄養教室
（厚生部会） |
「野菜のチカラを知って、彩り食卓！」
・野菜たっぷりヤンニョムチキン（韓国風甘辛チキンと野菜）
・チョレギサラダ（韓国風海苔風味のサラダ）
・オートミールライス
講師：葭谷麻利子さん |
10時15分〜13時 |
16名 |
受付中〜
定員になり次第締め切り |
費用：500円（申込時納金）
持ち物：エプロン、三角巾、マスク、ふきん、筆記用具
会場：牟礼CC講習室 |
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健康づくりからだ作り教室
（スポーツ部会） |
〜苦手を克服 運動体験教室〜
対象：幼稚園年長・小学校１〜３年生
（幼稚園児は保護者同伴）
講師：スカイリミットスポーツ三鷹 當麻正惟さん |
10時30分〜12時 |
20名 |
受付中〜
定員になり次第締め切り |
費用：無料
持ち物：体育館シューズ・タオル・
飲み物（水分補給用）
※動きやすい服装で
会場：牟礼CC体育館 |
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健康づくり
セルフケア講座
（厚生部会） |
疲れた体にケガの予防に簡単セルフケアで身体快適に！テニスボールを使った身体ほぐしでリフレッシュ
講師：IK鍼灸スポーツマッサージ院
院長 佐藤奈穂さん |
13時30分〜15時 |
30名 |
受付中〜
定員になり次第締め切り |
費用：無料
持ち物：体育館シューズ・タオル・飲み物（水分補給用）
会場：牟礼CC体育館 |
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日 |
夏休み映画会 |
お子さま向けの映画を予定 |
16時〜18時 |
多数 |
当日 |
費用：無料
会場：牟礼CC体育館 |
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日 |
ちびっこ広場なんでも遊び
（文化部会） |
ちびっこ大集合！！
「みんなのみたか」メンバーの指導で「こま回し」「けん玉」などの昔遊びをします。
対象：4歳〜小学生（幼児は保護者同伴） |
13時30分〜15時30分
（受付13時〜） |
50名 |
受付中〜
定員になり次第締め切り |
費用：無料
持ち物：体育館シューズ・タオル・飲み物（水分補給用）
会場：牟礼CC体育館 |
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